+ Performance 4 Groups – Treino personalizado em pequenos grupos

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Termos e condições


Programa de treino contínuo, em grupos reduzidos, com duração de uma época. Direcionado para atletas de todas as modalidades que queiram potenciar as suas capacidades individuais de forma contínua.

 

Estruturado de modo a complementar o plano de treino dos clubes, este programa é constituído por 1 ou 2 sessões semanais de 60 minutos agrupadas num metódico e rigoroso planeamento, sendo periodicamente efetuadas as respetivas análises e avaliações.


 


Horários

4ª Feira: 18:00 – 20:00

6ª Feira: 18:00 – 20:00